Diese Frage hat mir vor Kurzem ein Bekannter gestellt, der mir auf Facebook folgt. Es brauchte einen Moment, ehe ich die richtige Antwort fand. Doch dann war klar: «Weil ich aufgehört habe zu kämpfen.» Depression. Wirtschaftlicher Zusammenbruch. Brustkrebs. Um nur einige der massiven Krisen meines Lebens zu nennen. Das Leben hat mich an Punkte geführt, wo kein Buch, keine Methode und kein mentales Training mehr reichte. Nur eines war noch möglich: Aufzugeben. Nicht im Sinne v

Ich war organisiert. Leistungsfähig. Klar. Schnell. Stark. Ich war für alle da – für meine Chefs, meine Teams, meine Familie, meine Freunde, meine Beziehungen. Nur für mich selbst war ich abwesend. Ich funktionierte. So gut, dass niemand es merkte. Nicht einmal ich. Was heisst funktionieren eigentlich? Es bedeutet: 🔹 Immer verfügbar sein – auch wenn du innerlich nicht mehr da bist. 🔹 Lächeln, wenn du eigentlich müde bist. 🔹 Reden, wenn du schweigen möchtest. 🔹 Still s